Shin's diary

自動車の事や雑貨や趣味など書いてます。

はてぶのお題しますー!

  こんにちは。。Shinです。

今日は、はてぶのお題!ブログで「自己紹介」しますね

いきなり初めからタバコを辞める話から始まった!ハテブブログですが。特にブログテーマも決めずに初めたので!

何から始めたらいいのか?わからなくて…

その時、たまたまタバコを辞めようとしめいたので!禁煙のお話から、はてなを初めてみました。

 

はてなブログは、はてな会員の方や一般の方が別の検索からでも外部ブラウザで閲覧することも出来るので!

また、もっとも堅実で真面目なはてななので…

検索比率が高いと思い!

初心者ながら「はてな」を選びました。

とは言うものの!

それだけ!このはてなでは、たくさんの方が使っているので

僕のような初心者にはかなりキツイと思っています。

そうなんです。

はてな

…レベルがかなり高いです。

でも、僕も頑張って皆さんに認めて頂けるように日々努力しますね。

投稿は毎日は不可能だけけれど!投稿するには!

内容のある投稿にしたいと考えています。

 

簡単に自己紹介をしますね。

本職は自動車関係の仕事をしています。

趣味は多肉植物!

料理🍳

釣り

ラジコン

音楽は、スピッツ、ゆず、ミスチルにBIG BANG我好きです。

年は、今の所?ご想像にお任せします!

 

将来は、動物たち!特に行き場を失った犬やネコ達、その他の動物たちと一緒に住む為に!今、その計画の為に努力しています。

大きな事は、出来ないですが!

その一歩として!

動物たちもそうですが、生きていく為に必要のないタバコを辞める事から始めてみました。

 

こんな感じですが!どうぞ宜しくお願いします。


 

春!🌸サクラ

   こんにちは。Shinです。

気温も朝晩は冷え込むのが辛い季節ですが!

日中は過ごしやすくなりましたね

 

緑のサクラ。ギョイコウと言うのですが!

僕の住んでいる地域でも有りましたので!

見てきました。

と言うものの!まだ蕾みですが…


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仕事帰りの夕方だったので。見えにくいかもしれません。


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1本だけが緑のサクラで、本来は全てソメイヨシノなのですが職人さんが間違えたそうです。 なので、この緑のサクラにもソメイヨシノと前提なので!

ソー46のようにソメイヨシノの何番目の木と言うように番号の名札が付けられています。

ソー46?だったかは忘れました…

 

この緑のサクラ。ギョイコウを見に行く2日前のお昼過ぎにサクラの開花状態を見にきたのですが!

 

その時は、まだ肌寒く!


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この翌日には


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こんな感じにサクラが咲いていました。

 

サクラは咲くと散るのも早いです。

皆さんも

近くのサクラを散歩がてら観に行って下さいね

 

今月末でタバコを辞めて1ヶ月になります。

毎日が楽になりました。

「タバコを吸わないといけない」って気持ちがなくなりました。

 

タバコに費やす時間に余裕が出来ましたよ。

 

タバコを辞めたいと考えておられる方!

辞める日の目標を決めて!

ゆっくりでもいいから禁煙にチャレンジしてみませんか?

 

禁煙したけど!

また喫煙してしまった!って方も!

 

喫煙出来るまで何度もチャレンジしませんか?

何事も前向きにチャレンジするって素晴らしい事ですよ!

 

 

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

 
イラスト版 禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

イラスト版 禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

 

 この2冊の禁煙セラピーがオススメです。

1冊はイラスト版禁煙セラピー!

もう1冊は、普通の文字が多い禁煙セラピー!

2冊で2000円くらい!

これでタバコを辞めれるなら安いでしょう!

 

タバコを辞めるとお金も貯まるしお金を使い道が増えますよ!

 

難しく考えないで!

禁煙セラピーに沿って読むだけでいいんですよ!

 

ではでは

Shinでしたー

タバコは、ずっと辞めたかった!

    こんにちは。Shinです。

この2、3年ばかりはタバコを辞めたい気持ちが大きかったです。

 

心の中では!禁煙したいと思いつつ…中々辞める事が出来ませんでした!

明日辞めようとか

今月末辞めようとか

 

来月3連休あるから、その真ん中の日に辞めようとか!

 

誰にでもあるかと思います!

でも実際には

本当にタバコを辞めたいなら?

その日を決めないとダメなんですよ。

 実際に、タバコを辞めるには!

優しくタバコを辞めれる!

何でもそうですが!最終的には本人次第です。


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    (本文抜粋)

 でもタバコが辞めたい気持ちが少しでもあれば

きっとタバコを辞めることが出来ますよ。

 

ゆっくりでいいから

タバコを辞めてみませんか?

 

それとも!禁断症状が出始めたら

また、タバコに火をつけますか?

 

喫煙してる方が禁煙すると

体が楽になるばかりでなく!

お金の使い道も変わりますよ!

 

タバコを辞める=世界が変わるくらいになるでしょう!

 

 

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

 
イラスト版 禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

イラスト版 禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

 

 文字だけの禁煙セラピーと

イラスト版禁煙セラピーの

この2つを並行して読むと効果的です。

 

辞める時期は、人それぞれ異なりますが楽して辞めれるように!

頑張りましょう!

本なら、場所も時間も選ばず!

あなたの空いた時間に読むだけでも辞めれますよ。

1冊あたり1000円と少しですが!

この金額で辞めれるならラッキーだと思いませんか?

 

タバコを辞めるために多額のお金を払うのも勿体無いですよ!

 

タバコ辞める方へ

ブログを通して応援しています!

 

タバコは辞めたいと思った時が

辞めるタイミングですよ!

 

 

タバコ辞めました。禁煙成功

   こんにちは。Shinです。

今回はタバコのお話をしましょう!

 

タバコを、いつかは辞めたいと思い続けて!

 

何度か禁煙することが出来たのだが!人と接する以上!どうしても、自分に負けてしまい!

喫煙してしまいました。

 
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 イラスト版禁煙セラピー本文抜粋

 

禁煙してるからと言って!決して第三者の方からの「タバコを勧められた」こともなく!

 

要するに!自分の意志が弱い…と言う事です。

 

今まで!禁煙した期間が最高で約5年もの間!

タバコを吸わなくても大丈夫でした。

この禁煙🚭していた頃に

「たまーに、タバコが吸いたい」と思う時があって!

 

それでも!ストレスが貯まるくらいタバコが吸いたいとも思いませんでした!

 

5年もの間タバコを吸わなかったけど!

周りにいた人!会社の同僚はタバコを吸っていたけど、僕は、何も感じませんでしたし。

普通にタバコを吸う皆と、いつも通り共に仕事をして、つまらぬ会話もして!楽しかったですよ!

 

 もし!

タバコを辞めたいと少しでも考えている方がいらっしゃるなら!

空いた時間。

仕事などで禁煙外来などへ通院出来ない方。

 

読書する時間はあると思います。


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今、現在タバコを吸われている方。 

その

喫煙している時だけでもいいので

読むだけで!

タバコを辞められるんです!

 

ご存知の方も多いとは思いますが

アレン・カーさんの

 

禁煙セラピー!

 

イラスト版禁煙セラピーや女性用禁煙セラピーに

 

マンガで禁煙セラピーなど何種類か出版しています。

 

この禁煙セラピーは1度しか効果がないといわれていますが…

同じ本書

禁煙セラピーで2度、3度と禁煙は成功しています。

まぁ、僕の場合は禁煙したり喫煙したりと悪循環。

会社の人からは…あるいみタバコの常習化みたいな事を言われております(笑)

 

5年もの間タバコを辞める以前は?

特にタバコを辞めるとかは1つも考えたことはありませんでした。

風邪か?何かの病気で2週間くらいタバコを吸わなかった事はありましたが!

人間って勝手な生き物で!病気でしんどいとか?辛いときは!

タバコなんか吸わないって考えるけど!

人によっては病気でも吸う方も居ますけど!

健康になれば!

速攻!タバコを吸いますからね。

その僕も!その!一人でしたよ!

 

でも、誰もが思っていると思います。

 

いつか?タバコを辞めたいと!

 

 
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タバコ………

 

 喫煙セラピーは1度しか効果がないと言いましたが?

他の喫煙セラピーで新たな気持ちでチャレンジすれば!

2度、3度と禁煙に失敗した方でも!

また、何度も禁煙に失敗した方でも!

ほんとに

前向きに考えていれば!成功します。

 

ただ!

禁煙セラピーは、ご存知の通り筆者は外国の方です。

 

正直!翻訳されてる方!

に直接、

この禁煙出来るか?どうか?も関わっていると思います。。

 

実際、この禁煙セラピーで禁煙しようとして!

本書を最後まで読んだけど!理解出来なかった方の中には、本書禁煙セラピーの翻訳が我々日本人には理解しにくい解釈もあると思います。

ボキャブラリーの問題もあるでしょうが…

いくら外国とは言え文化の違いはあるものの。

もう少し翻訳を日本人よりにして欲しかったです。

 

 読むだけで!タバコを辞めることが出来ます!

と言いたいのですが!

この禁煙セラピー!

自己啓発と似ているとこがあります。

 

タバコに洗脳されるのではなく!

アレン・カーさんの禁煙に洗脳されてください!

 

人生の決断として!

誰からも「よかったね」って言われるのが!

禁煙ではないでしょうか。

 

また、タバコを吸っていた人にしか、わからないのが!

タバコを辞めて禁断症状もなくなる頃!

体が楽になりますよ!

口内が爽やかになりますよ!

ガッツリ文字で禁煙🚭を目指すなら!

黄色の禁煙セラピーをお勧めします!

 

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

 
女性のための禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

女性のための禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

 
マンガで読む禁煙セラピー

マンガで読む禁煙セラピー

 
イラスト版 禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

イラスト版 禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

 

 最後のイラスト版禁煙セラピーで今回!

僕はタバコを辞めました。

イラストが多く見やすいですが!文字での説明には、やや説得力が落ちます!

黄色の禁煙セラピーと併用すると効果が上がりますよ!

 

禁煙セラピーは、基本タバコを吸いながらのセラピーです。

 

それが読んでいくと!

今、吸っているタバコが段々不味くなってきます。

これで、皆さんもタバコを辞めることが出来るといいですね。

ご家族や親類、友人や大切な人へのプレゼントとしてもいいですね。

 

でも、最後はタバコを辞めたい本人の気持ちを変える事が禁煙の成功するポイントです。

 

応援しています!

辞めたいと考えてるなら!

頑張って下さいね!